Categorie Archief

I did it my way

Ik heb het gedaan. Ik heb de Posbankloop gelopen. Maar wel op mijn eigen manier. Twee weken voor de eigenlijke Posbankloop ging het hardlopen opeens heel erg lekker. Ik had er lol in, merkte dat mijn conditie en spiersterkte snel vooruit gingen en ik keek zelfs verder dan mijn vertrouwde rondje Carolinapark. Het ging allemaal zo lekker dat ik me opgaf voor de Posbankloop. Ik zorgde zelfs voor een back-up door

Lees verder…

Vriendjes over de vloer

School is weer begonnen. Het sociale leven van Julian is weer in volle gang. ‘Mama, mag vriendje x komen spelen?’ Toen Julian vorig jaar voor het eerst naar school ging kwam hij al in de eerste week met zijn gloednieuwe vriendjes naar buiten rennen met deze vraag. Die vraag had ik echt nog niet aan zien komen in de kleuterklas. Er ging een wereld voor me open, maar daar was ik nog

Lees verder…

creaza-onrustmoment-0847
creaza-onrustmoment-0846

Een gevoel van trots

Eén van de engste gevoelens die ik ken is trots zijn op mezelf. Op één of andere manier heb ik mezelf aangeleerd om alles wat ik doe af te zwakken en af te kraken. Vaak zelfs al voor ik iets heb gedaan. ‘Ik kan het toch niet’ en ‘ik maak toch nooit wat af’ is een gedachte die vaak door mijn hoofd spookt en die ik ook regelmatig uitspreek. Dat

Lees verder…

Vakantiestress

Ik heb het overleefd. Onze kampeervakantie in Frankrijk. Van de tien dagen waren er maar drie dat ik echt naar huis wilde. Het plezier in de ogen van de kinderen zorgde ervoor dat ik me herpakte en bleef. Ik genoot soms zelfs echt. Zeker als we erop uit gingen. In overleef-stand, dat wel. En nu zijn we thuis en begint de vakantiestress pas echt. Het “normale” leven begint weer, alleen is

Lees verder…

Lijstjes, lijstjes, lijstjes

Inpakstress. Ik hoor hier vaak mensen, en vooral moeders over. Inmiddels weet ik hoe je (wij) dit redelijk weten te voorkomen. Begin op tijd. Stel al heel ver van tevoren een goed en uitgebreid lijstje samen. Verdeel dit lijstje in categorieën. Hier zijn dat bijvoorbeeld deze; badkamer, kleding, slaapkamer, keuken, overige. Wij zetten één of zelfs twee dagen voor vertrek bijna alles al klaar in huis. Dan kan er al

Lees verder…

Het bekende onbekende

Vakanties. Voor velen het moment van het jaar om tot rust te komen. Tenzij je Esther heet (en/of jonge kinderen hebt). Het idee van op vakantie gaan, cultuur te snuiven, natuur te zien, ander eten te proeven en rust te ervaren vind ik heerlijk. Maar elk jaar is het hetzelfde liedje. Het klínkt zo leuk, tot het bijna zover is. Deze keer uitte het zich bij mij in migraine. Ik

Lees verder…

Hyperdepiep!

Onze oudste is vandaag alweer vijf jaar! En op school wordt er natuurlijk getrakteerd. Tegen al mijn eigen idealen en perfectionisme in heb ik bij Albert raketjes besteld. Verjaardagen vind ik sowieso al heel stressvol. Die van mezelf, van Bart, maar nu zeker ook die van mijn kinderen. En Julian is midden in de zomer jarig, nu ook nog eens op de laatste schooldag van het jaar, drie dagen later gaan we bepakt

Lees verder…

Daten met Albert

AD(H)D en prikkels. Dat samen kan bij mij zorgen voor paniekaanvallen. Waar vind je veel prikkels? In de supermarkt. Ik vind de supermarkt de hel. Het is een aantal keer voorgekomen dat ik in blinde paniek de AH uit ben gerend. Niet een beetje hyperventileren en gek worden van de drukte, nee echt blinde paniek. Van welke prikkels heb ik dan last? De vele mensen. De vele producten. De winkelwagentjes

Lees verder…

Ja, ik wil!

Tijdens de laatste keren hardlopen zat ik tegen een paniekaanval aan. En toen durfde ik twee weken lang niet meer. Ik heb niet meer gelopen en dat voelt echt niet fijn. Weer heb ik het gevoel van falen. En als ik niet oppas zit ik zo in een neerwaartse spiraal. Met AD(H)D heb je een flinke motivatie nodig om te beginnen of door te gaan met iets. Het is geen

Lees verder…

Maar je krijgt er zoveel voor terug

Topmodel Tyra Banks plaatste deze week op instagram haar natuurlijke schoonheid, inclusief donkere kringen rond haar ogen. Ze schreef erbij dat zij dit echt is, zonder filtertjes, zonder make-up en zonder retoucheren. Later plaatste ze weer een foto, vol in de make-up, met goed licht en een filtertje. Hier schreef ze bij dat zij dit ook echt is. Dat ze zich goed voelt als ze opgemaakt is en er een mooie foto

Lees verder…

  • 1 2