Tag hardlopen

I did it my way

Ik heb het gedaan. Ik heb de Posbankloop gelopen. Maar wel op mijn eigen manier. Twee weken voor de eigenlijke Posbankloop ging het hardlopen opeens heel erg lekker. Ik had er lol in, merkte dat mijn conditie en spiersterkte snel vooruit gingen en ik keek zelfs verder dan mijn vertrouwde rondje Carolinapark. Het ging allemaal zo lekker dat ik me opgaf voor de Posbankloop. Ik zorgde zelfs voor een back-up door

Lees verder…

creaza-onrustmoment-0847
creaza-onrustmoment-0846

Een gevoel van trots

Eén van de engste gevoelens die ik ken is trots zijn op mezelf. Op één of andere manier heb ik mezelf aangeleerd om alles wat ik doe af te zwakken en af te kraken. Vaak zelfs al voor ik iets heb gedaan. ‘Ik kan het toch niet’ en ‘ik maak toch nooit wat af’ is een gedachte die vaak door mijn hoofd spookt en die ik ook regelmatig uitspreek. Dat

Lees verder…

Ja, ik wil!

Tijdens de laatste keren hardlopen zat ik tegen een paniekaanval aan. En toen durfde ik twee weken lang niet meer. Ik heb niet meer gelopen en dat voelt echt niet fijn. Weer heb ik het gevoel van falen. En als ik niet oppas zit ik zo in een neerwaartse spiraal. Met AD(H)D heb je een flinke motivatie nodig om te beginnen of door te gaan met iets. Het is geen

Lees verder…

Vroege vogel

Het liefst loop ik zo vroeg mogelijk in de ochtend. Dat de massa nog op één oor ligt en ik alleen ben met de natuur, de rust. Alleen dan kan ik enigszins genieten van het sporten, het werken aan mezelf, aan mijn lijf. Een tijdje terug begon ik om 9 uur. De wekker ging later af, want ze sliepen uit. Eerst de oudste naar school en toen hup hup met

Lees verder…

Ik wil dit jaar de Posbankloop lopen.

Ik ben onzeker. Voel me vaak neerslachtig en nutteloos. Die gevoelens komen onder andere doordat ik nooit iets afmaak. Oké, ik kán vaak dingen niet afmaken. En ik mis vaak de discipline om door te zetten. Oké, ik ben te snel afgeleid. Door de ADHD en de problemen die het me geeft kan ik mezelf behoorlijk de grond in trappen. En wat ga ik dan doen? Eten. Snaaien. Vreten. Ik

Lees verder…